脱抑制

前置きこんばんは。のぞむです。今日も冷たい雨が降る一日でしたね。こうも天候の変動が激しいと、ホントに身体がどうにかなってしまいそうです。早く春が来ないかなぁ。で、本題頓服薬による脱抑制の話は前に記事にしました。その脱抑制でもなるのですが、私...

前置きこんばんは。また急に寒くなって、体調が追いついていきませんね。さらに明日は雨も降るようですし、体調管理をしっかりしたいところです。で、本題さまざまなところで、「瞑想」がいいと聞くようになりました。ですが、いざやってみようか、となると、...