#読書記録

#468 本「断薬記」を読了しました！

年内65冊目/週内1冊目☆3.7＜本書で得た気付き＞・断薬には途方もない時間と労力がかかる・失敗しても諦めないことが大切私にときどき訪れる「抗うつ薬、抗不安薬をやめたい」期がまたやってきたので、いろいろと本を探しているうちにであった一冊です...